PILATES

Craig Dawson
Professeur Diplômé d’Etat

Gym douce pour tous et à tout âge ….jeunes, séniors, femmes enceintes…etc. Travail et bien être physique et mental. Renforcement musculaire profond du corps, améliore  la coordination,  la souplesse, augmente la
capacité de concentration, de fluidité, de précision,
corrige la posture, l’alignement, réduit le stress et la
fatigue. Procure un sentiment durable de bien être!!
INSCRIPTIONS+ COURS D’ESSAI GRATUITNombre de participants au cours : 8 à 20 personnesBesoins spécifiques :
   -Certificat médical
   -Tapis personnel
   -Tenue de sport
Engagement à l’année de préférenceAnimé par CRAIG  DAWSON.

Premier cours le 11 septembre de 18h45 à 19h45 

Calendrier des cours