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Approche globale destinée à développer l’énergie du corps, corriger et améliorer la tenue corporelle en raffermissant et tonifiant les muscles profonds.
En évacuant le stress grâce à une technique de respiration, cela permet d’améliorer la coordination tout en prévenant les blessures causées par de mauvaises postures. Sensation de tonus et bien être corporel assurés. 1h/semaine- 60€/trimestre
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