QI GONG

Le QI GONG appartient au Yangsheng “l’art de nourrir la vie”dans la médecine chinoise.

C’est une gymnastique douce et puissante qui entretient souplesse, équilibre et coordination jusqu’à un âge avancé . Elle favorise aussi la libre circulation du Qi (énergie vitle ) prodigant l’effet d’une séance d’acupuncture sans aiguilles.

Entre tradition et modernité, l’enseignement est partagé entre Qi Gong de l’école de Wu Dang ( les 5 animaux), et la méthode IDOGO qui se pratique à l’aide d’un bâton optimisant l’efficacité des exercices.

Premier Cours le 13 septembre 2021

1h15/sem – 249€/an, 2h30/sem – 390€/an