| Le QI GONG appartient au Yangsheng “l’art de nourrir la vie”dans la médecine chinoise.
C’est une gymnastique douce et puissante qui entretient souplesse, équilibre et coordination jusqu’à un âge avancé . Elle favorise aussi la libre circulation du Qi (énergie vitle ) prodigant l’effet d’une séance d’acupuncture sans aiguilles.
Entre tradition et modernité, l’enseignement est partagé entre Qi Gong de l’école de Wu Dang ( les 5 animaux), et la méthode IDOGO qui se pratique à l’aide d’un bâton optimisant l’efficacité des exercices.
Premier Cours le 13 septembre 2021
1h15/sem – 249€/an, 2h30/sem – 390€/an
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